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오늘의 영단어 - appraise : 칭찬하다, 높히 평가하다, 갈채를 보내다이기고도 지는 수 있고, 지고도 이기는 수가 있다. -불경 마당 터진 데 솔뿌리 걱정한다 , 어떤 일이 벌어졌을 때 당치 않은 것으로 수습하려 함을 빗대어 이르는 말. 오늘의 영단어 - reject : 거절하다, 거부하다, 툇자놓다오늘의 영단어 - predatory : 약탈의(하는), 오만한, 못된, 오늘의 영단어 - red-ripe : 빨갛게 익은오늘의 영단어 - unbecoming : ..에 어울리지 않는, 격에 맞지않는가득 찬 것을 바라면 오히려 손해를 불러들이고 겸손을 지키고 있으면 이익을 받는다. 이것이 천도다. 익(益)이 우(禹)에게 한 말. -서경 오늘의 영단어 - alumni : alumnus(남자동창의) 복수위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식