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손 안 대고 코 풀기 , 일을 매우 쉽게 해치운다는 뜻. 오늘의 영단어 - attain : 얻다, 획득하다 오늘의 영단어 - violating : 위반하는, 침해하는 오늘의 영단어 - credence : 신용, 신뢰체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - lurch : 곤경, 궁지오늘의 영단어 - restore : 회복하다, 되찾다, 복구하다, 반환하다한 번 앉거나 눕고 행함에 있어 방탕함이 없이 오직 몸을 바르게 가지면 숲 속에 있는 것같이 마음이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - phony : 가짜, 위조어디에 있든 최선을 다한다. -김덕중(교육부 장관)