우리는 현재의 모습으로 인정받는다. -월트 휘트먼 오늘의 영단어 - structure : 조직, 구조오늘의 영단어 - inspire : 고무하다, 느끼게하다, 고취하다오늘의 영단어 - independently : 독립적으로오늘의 영단어 - push ahead : 추진하다오늘의 영단어 - discontent : 불만, 불평, 불만족, 유감임금이 지켜야 할 세 개의 도(道)가 있다. 즉 인(仁), 명(明, 지식의 명찰), 무(武)이다. 사마온공(司馬溫公)의 상주문 중의 한 구절. -십팔사략 항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - suprapartisan : 초당적인오늘의 영단어 - rebound : 되돌아 옴, 반전, 회복