체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 육체의 힘은 영혼의 힘이 주는 충격을 영원히 견딜 수 없다. -프랭클린 델라노 루즈벨트 오늘의 영단어 - foreseeable : 예측할 수 있는, 예견되는오늘의 영단어 - emotionally : 감정적으로, 정서적으로오늘의 영단어 - sill : 문턱, 창턱, 문지방원수를 사랑하라. -마태복음 오늘의 영단어 - foot the bill : 계산서에 서명하다, 지불하다오늘의 영단어 - chant : 소리치다, 암송하다인간은 생소한 것에 거부감을 느끼고, 낯익지 않은 것에 대해서는 불편해 한다. -이드리스 샤흐 큰 물건을 가지고 있는 자는 소소한 물건은 물건이라 생각지도 않는다. 가령 억만장자가 5원이나 10원 같은 돈에 마음을 쓴다면 억만장자의 자격을 잃게 된다. -장자